チャンス到来

こんにちは✌🏼😊

Ariです。

いよいよ今年2発目の挑戦まで3週間きりました！

先日コース変更が発表され100kmから104kmになりました🔥

チャンス到来です👍🏼

4年前に達成した100kmを超える挑戦になりました！

ラスト4kmがヤバそうで楽しみです😊

そこには一体どんな自分がいるんだろうか、、

最近はトレーニング内容も104kmに向けて調整に入りました。

坂道トレーニングを混ぜ込んで1日の距離も伸ばしています🏃‍♂️

その分、身体のメンテナンスをしっかりやらないといけないと思いながらも後回しにしているので行きつけのマッサージ師小杉さんにケアしてもらいます！

今回この挑戦に向けて自分自身と日々向き合い続けてきました。

1日も欠かすことなくどんな状況でも言い訳しないで打ち勝ってきました。

これからも継続して常に1番の自分でいます😁

以前はプッシュアップバーにハマってましたが今は腹筋ローラーですw

腹筋ローラー楽しすぎ🥺

上半身にしっかりアプローチができずっと継続してきた筋トレの成果からか膝コロですが床ギリギリまでしっかりできるんです！

人生で初めてで嬉しくて楽しくて、、😍

次の21日日曜日〜24日水曜日まで長距離強化トレーニングします！

1日30km🏃‍♂️

やりぬく力、諦めない心。

自分に勝てるか確認します🏃‍♂️

今回は疲労回復期間も意識して少し余裕をもって取り組みます！

またこちらで報告させていただきますのでお楽しみに😊

全ては自分次第。

自分の可能性に挑戦あるのみ！

Ari